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miércoles, 13 de noviembre de 2013

KYLE MAYNARD: "Nada es imposible. No hay excusas"

Entrevista by @rocio_chavero / Edición by @martachavero

"No hay excusas" pronunciado por 
Kyle Maynard con Rocío Chavero
Kyle Maynard, campeón de lucha libre, atleta, escritor y conferenciante, adquiere un sentido rotundo y diferente, trascendente. Tres palabras tan sólo, pero que se graban a fuego en el corazón. He tenido la gran suerte de entrevistarle personalmente y como le dije ese mismo día en twitter: "meeting you today was one of the biggest things I ever had in years".


Ha sido una de los mejores experiencias profesionales de mi vida, sin duda, además de un privilegio conversar a solas con él. Tuve el privilegio de poder entrevistarle el pasado 30 de octubre en Valencia, tras su intervención en el Congreso Lo Que De Verdad Importa (LQDVI). Su historia y su increíble experiencia vital de superación te impacta, pero lo que te conquista totalmente es su naturalidad, su simpatía y su sentido del humor. 

En la foto estábamos bromeando porque yo estaba sentada en una mesita que estaba coja y él en una silla muy inestable. Yo dije: ¡ay, que me caigo! y, enseguida, Kyle se echo a reir diciéndome: "sería un buen numerito los dos en el suelo, ¿no?"...¿Os imagináis? Me había "colado" para hacerle la entrevista para nuestro blog DEPENDE DE TI y pensé que tres minutos no darían para "mucho". Pues bien, tres preguntas bastaron para salir impresionada y removida. Hay personas con las que merece la pena hablar y compartir experiencias vitales aunque sólo sea durante unos momentos. Y Kyle es una de ellas.

Os pongo en antecedentes: Kyle, nacido en Washington hace 27 años, tiene una discapacidad poco común llamada amputación congénita: no tiene ni codos, ni rodillas. Pese a ello, es luchador, ha conseguido ser uno de los campeones de lucha greco-romana del estado de Georgia, fue galardonado en 2004 y 2012 como "mejor atleta con discapacidad" y se graduó en Periodismo en 2008. 
Foto: http://www.ciudadela.es

Su libro autobiográfico "Sin Excusas" le catapultó a la fama, aunque lo más asombroso que ha realizado ha sido su escalada al Monte Kilimanjaro (Tanzania) el 15 de enero de 2012. Diez días tardó en ascender 5.891 metros sin ayuda. Una expedición solidaria con la que recaudó 25.000 dólares para una escuela para niños ciegos en ese país africano. Kyle Maynard se define a sí mismo como "motivational speaker, author, entrepreneur and athlete".

PREGUNTA: Cuéntanos un poco tu historia personal...
RESPUESTA: "Nací con una discapacidad que es obvia, sin manos y sin pies. Gracias al apoyo de mis padres mis abuelos y mis hermanos he salido siempre adelante porque desde el principio me convencieron de que era una persona absolutamente normal. Y ese es el mensaje que quiero trasladar a los jóvenes hoy aquí. Que nada es imposible, que no hay excusas y que en la vida si tienes un sueño hay que ir a por el".


P: Cual ha sido la peor situación de tu vida...
R: "Emocionalmente, cuando era pequeño los compañeros de clase me preguntaban siempre de manera insistente porque no tenía ni manos ni pies. Me lo preguntaban una y mil veces todos los días e  incluso me tocaban porque no acababan de creérselo...(aquí se para a pensar y prosigue)
Físicamente sin duda, cuando escale la montaña Kilimanjaro. Fue una de las experiencias más duras de mi vida y estuve a punto de abandonar. Me repetía a mi mismo "Not dead I cant quit" " Not dead I cant quit" (no estoy muerto no puedo abandonar)." 
P: Qué le dirías a todas esas madres que deciden abortar porque los bebés que llevan dentro vienen con problemas.
Kyle Maynard con sus hermans. Foto: LQDVI
 R:  "El mejor regalo que mi madre me dio fue la vida". Les diría que somos absolutamente normales... que todos tenemos discapacidades aunque algunas, como las mías, sean evidentes. Tú tienes alguna discapacidad, yo tengo y todos tenemos, sólo que son diferentes. Les diría que no somos personas con problemas sino que somos personas con distintas capacidades".

P: ¿Quiénes son las personas más importantes de tu vida? ¿Por qué?

R: Por supuesto, mi familia, mis amigos y toda la gente que me ha dado amor, que nunca me ha tratado de manera distinta y que me ha apoyado siempre. Mis padres, mis hermanas, mi mejor amigo Yogui. Y la verdad, mi abuela. Siempre me cogía y me abrazaba y me repetía lo mucho que me quería e incluso un día me llevó al parque a ayudarme a conocer a otros niños porque me daba pánico. La recuerdo en muchos momentos de mi vida". 
Gracias por dedicarme este poquito tiempo. Gracias a ti. 

Os dejamos el vídeo que resume su ascensión al Kilimanjaro. Merece la pena verlo.




http://kyle-maynard.com/




viernes, 11 de octubre de 2013

busco coche por ti


"TE AYUDAMOS A ELEGIR Y A COMPRAR COCHE"
Así de sencillo. Ana Moreno y Ángel Martín estaban "tomando el aperitivo" y surgió la idea. En diversas ocasiones Ángel le había recomendado un coche a su cuñada, a Ana, hermana de su mujer. Y se preguntaron: ¿por qué no montamos una empresa juntos?. Ángel tenía conocimientos profesionales anteriores procedentes de su dedicación a empresas de renting, consultoras y subastas on line. Y ¿Ana?. Ana es veterinaria. Si. 
Ángel y Ana buscan coche por ti
Se dedicaba y, aún se dedica, a una empresa familiar agrícola donde realiza desde planes de siembra de cereales, oliva o lentejas a planes de cuidado de ovejas, gatos o perros y un día llegó a "busco coche por ti". ¿Cómo? Ana es una mujer vital, optimista, inquieta y sonriente y llegó a esta idea por su afán incansable de hacer otras cosas. A Ana sencillamente no le gustan los concesionarios "porque ellos sólo se ocupan de la marca, pero allí se pierde la parte emocional y después de comprarte una piso, adquirir un coche es una de las decisiones financieras más importantes.". 
"Nosotros quisimos unir la parte técnica, con la emocional". 

Ellos son tu "personalCar shopper"
Y lo primero que "firmaron" en una servilleta Ana y su cuñado fue lo siguiente: "Siempre divertirnos". "Porque comprarse un coche tiene que ser una alegría". Ana es de las que piensa que el coche, por ejemplo, debe ir acorde con tu personalidad. No considera frívolo algo que muchas personas, muchas mujeres piensan, pero no dicen: ¿Me pega este coche?.

En "Busco Coche Por Ti" se han propuesto facilitarte, facilitarnos, la compra de un coche, además de evitarnos la búsqueda del mismo. O, lo que es lo mismo, Ana y Ángel reemplazan a sus clientes en todos esos trámites pesados que hay que hacer para comprarse un coche nuevo y deshacerse del antiguo. Y, lo mejor, te evitan ese "peregrinaje" de un concesionario a otro para encontrar tu coche ideal, el que se ajusta a tu presupuesto o a tus necesidades, sin tener esa sensación de que te no te están diciendo toda la verdad.

Son tu "personalCAR shopper". "Cuando una persona se quiere comprar un coche, lo importante no es el coche, es la persona". Este es el lema de Ana y Ángel. "Nosotros ya hemos visitado los concesionarios. Hemos visto y probado los coches. Nos hemos leído todas las letras pequeñas y sabemos cual es el precio real de cada coche y, además, nosotros no cobramos nada de las marcas". "Sin trampa, ni cartón". "Queremos que comprarse un coche sea algo normal y transparente"

www.buscococheporti.com
Le comento que contratar un "Personal Car Shopper" puede parecer algo "pijo". Respuesta rápida de Ana y sonrisa pícara (creo que esperaba esta pregunta): "Este servicio ni es caro, ni es pijo. La realidad del mercado es que muchas personas no tienen tiempo y no les gusta invertir el poco que tienen en buscar un coche nuevo, aunque lo necesiten. Nosotros encontramos el que le conviene o, simplemente, el que más le gusta a muy buen precio. Y ese es nuestro trabajo". También me insiste Ana en que otro de sus lemas es cuidar mucho a sus clientes: "Que se sientan escuchados, atendidos, contentos y, además, seguros, muy seguros y tranquilos con el coche que compran".

Reconozco que la idea, además de innovadora, me parece muy útil y práctica. ¿Tiene algún truco? "No tenemos ninguna atadura. Somos independientes de marcas o concesionarios. Lo único que queremos es satisfacer al cliente. Para evitar cosas extrañas, cobramos una precio fijo por buscar el coche por ti, un precio fijo que está anunciado en la web. No nos llevamos ningún porcentaje, ni ninguna comisión". 

Pero "BuscoCochePorTi" no termina en este servicio de consultoría especializado. También piensan "En Ti", en ayudarte en todas esas gestiones que producen muchos trastornos y pérdidas de tiempo como cambiar unas ruedas, revisar ese "ruidito" raro, lavar el coche...Toda la información podréis encontrarla en su página web. Me gustan mucho estos dos emprendedores, no son jóvenes, es decir, no tienen "veintitantos" pero son apasionados, eficaces y muy profesionales. Mucha suerte a Ana y a Ángel. 

Me gusta el diseño de su página web. 
ana.moreno@buscococheporti.com

Teléfono: 609523300
http://buscococheporti.com/


BuscoCochePorTi ayuda a Buscar, Elegir y Comprar cualquier tipo de vehículo (coche, camión, furgoneta), nuevo o de ocasión en Madrid. Nuestros clientes son tanto el particular que necesita comprar un vehículo como la empresa que necesita gestionar su flota, en propiedad, renting o leasing.
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sábado, 28 de septiembre de 2013

2ªMediaMaratón: SOY "CAMPEONA"

Gracias. Siempre a @oscarvazquezcar, él es el amigo que nos lía para seguir consiguiendo retos. Y él es el alma de esta reunión de amigos runners en Pucela y de un grupo maravilloso: el #comandoberlinés: maratonianos sin límites. En pocos días, conquistarán NYC Marathon #gorunners

2MediaMaratón

SER LA ÚLTIMA Y SABERSE CAMPEONA
Este es el trofeo de casa
Pues sí, sí, SÍ. El pasado 15 de septiembre acabé mi 2ª Media Maratón: La XXV Media de Valladolid. Soy finisher de una carrera que se presentó muy dura para mí y también para mi compañera de kilómetros @PalomaUgarte60. Pocos corredores, comparándolos con las multitudes de las carreras de Madrid, muy rápidos y muy veteranos. Entraron en meta 1.634 corredores, de los que sólo 121 eran mujeres. Mi posición 117.


#elcomandoberlinés crece
Amaneció Pucela con ambiente de carrera y una temperatura excelente, pero yo sentí miedo en esta 2ª Media: la Meta cerraba "muy pronto" para mis tiempos: runner con mucho aguante, mucho coraje y poca velocidad, muy novata para estas largas distancias. De la mano de Paloma, ambas iniciamos la carrera. 

Por delante, los veteranos del #comandoberlinés: @oscarvazquezcar @danifundacion @vertice1974 @shevi68 buscando marcas personales para @INGNYCMarathon y Juan, José y Miguel, Miguelón y ¡ella!: @brendamarting sólo deciros que entró la número 29 de las 121 mujeres, ¡grande! Lo mejor, compartir con ella experiencias vitales (12 maratones la acompañan) dudas y cientos de preguntas.

Paloma corre más rápido que yo. Pronto, a los 2km le dije que no me esperara. Tenía malas sensaciones, queda cursilín, pero es así. Un par de kilómetros más -todavía sin llegar a los 5km- empecé a sentir el vértigo de quedarme la última. Pregunté a una voluntaria y me gustó su respuesta rotunda: ¡No!, no eres las última, pero sólo veía delante de mí a un pocos corredores. No muchos más. Y rodé y corrí otros 5km cerrando el paso, tozuda que es una, a las dudas y a la incertidumbre. En ese momento pensaba en mis amigos Richi y Carmina, que tenían a su hija pequeña hospitalizada. Corrí pensado en Maki (@pormacarena)



Susana y Espe animando Km12. (Veáse ambulancia al fondo) 
Éste momento que veis en la foto es el paso por el km12. Detrás de mi sólo el runner del dorsal 114: el corredor situado a la derecha en la foto, con la gorra roja. Susana con polar naranja y mi amiga-hermana Espe, con polar azul llevaban varios metros animándome, ellas acababan de terminar la legua (5,5km). Faltaba entonces casi la mitad de la carrera. No supe hasta unos metros después que me seguía "el coche rojo" de protección civil. Afortunadamente, (please, sonríe si lo estás leyendo) no vi que detrás del último corredor también estaba la ambulancia. Lo supe días después cuando mandaron las fotos.


Faltaban pocos metros para "ir" la última
Y en este momento de sufrimiento y desánimo máximo, empezó la carrera para mí (mirad al que aplaude al último: me encanta!). Unos 20 metros después, "el coche rojo" de protección civil se situó a mi espalda: era oficialmente la última. El conductor del vehículo me preguntó si yo participaba en la Legua. "¿Cómo? pensé, pero si ya estoy en el Km 13 de la Media". Su comentario, quizás algo impertinente, me produjo un arranque de rabia y me empujó. 

Guardé la música, lo miré, bebí un traguito de agua y empecé a correr como nunca. Hice los mejores 4 km hasta la fecha: sola y ocupando la última posición, pero disfrutando. Y estrené una sensación: ESA que debe ser la sensación del primer corredor, la del ganador: ese sensación de victoria del que corre en solitario, sin ningún otro runner delante, la sensación del que tiene que afrontar el desafío de llegar a la meta sin que nadie le sirva de referencia. 

Agradecida en Meta
Y en ese instante, sola y en la última posición, me sentí ganadora y me supe campeona. Me sentí auténticamente runner. Y, entonces, tuve claro que iba a terminar mi 2ª Media Maratón, porque entonces y sólo entonces se produjo la victoria en mi cabeza: había vencido a mis dudas, a mis temores y al miedo a ser la última. Sólo podía abandonar o acabar. Lo más fácil, subirse al coche de protección civil, pero eso no era una opción. Alcancé a mi amiga Paloma en el Km16 y supe que ella iba mal. No podíamos hablar. Le di mi botella de agua: no tenía nada más. Nos miramos y nos comprendimos, todavía quedaba un ratito de sufrimiento, pero casi nada comparado con lo que ya habíamos pasado. Miradas comunes y cómplices de determinación, no había ya dudas: ¡acabamos!.

@shevi68
La misma voluntaria me mira y me dice: ¿Ves como no ibas la última? y aplaude y anima. Ya no voy sola. Los 7 últimos corredores nos reconocemos e iniciamos nuestros últimos kilómetros juntos, sin rendirse, sin parar, a nuestro ritmo. Disfrutando. Los mejores momentos estaban por llegar. 

Entrando en Meta. Saludo al #comandoberlinés



El primero, enseguida, a tan sólo 2km de la Meta atisbo en la lejanía a uno de nuestros maratonianos del #comandoberlinés, de negro, con su nombre verde en la camiseta. Exhausta no distingo quién es, pero se que viene a recogerme, a mimarme y a animarme y veo a José Luis, es el marido de mi amiga Espe. Veo a @shevi68. No me permite llorar, se sitúa a mi lado y empieza a repetirme, una y otra vez: "Eres una ganadora. Ya está hecho, respira, respira, venga, venga, campeona. No queda nada, sois increíbles".
Me pregunta por Paloma y le hago un gesto para decirle que va por detrás. Miguelón, veterano runner también, nos espera para hacernos unas fotos (horror) y él recoge a Paloma. Nos llevan en volandas a la meta. 
#mujeresquecorren
José Luis me deja para que acabe los últimos 50 metros sola, pero me veo y me siento acompañada. Allí en meta las veo aplaudir, desgañitarse, orgullosas a ellas Esperanza, Brenda y Susana y a ellos, "mis chicos". Mis veteranos, que no se cansan de esperarnos hasta que cruzamos la Meta. 

Lloro y me río y me doy la vuelta para recibir a Paloma, con un abrazo. Aqui estamos #mujeresquecorren.

P.D. Dedicado a todos los runners novatos y, especialmente, a los que se proponen correr su 2ª Media Maratón. Merece la pena, hay que sacudirse el miedo porque aunque te veas (y seas) el último, siempre serás un ganador. En mi casa, para mi marido, mis 3hijas y el peque, soy simplemente "campeona".

THE END: Dar las gracias también a todos los amigos de Óscar, Juanqui, entregado a la causa; a su padre, Andrés. Y a dos personas que, cada vez que intento un reto, lo viven como propio: a la campeona, ella si :-) @TamaraSanfabio y al colega periodista @tonimariblasco, que siempre está animando desde Méjico.
 

Termino de escribir este post un 26 de septiembre, día del ex-fumador: este reto también conseguido en el entreno de este verano para acudir a Pucela. 



sábado, 20 de julio de 2013


ON-Coaching: Haz de ti tu mejor versión.




Mónica y Eva, emprendedoras en "On-Coaching"
Eva y Mónica iniciaron su viaje emprendedor, como ellas lo definen, hace un par de años. Ni siquiera ellas eran conscientes de que formar parte de un grupo de desarrollo personal les cambiaría la vida. No sólo las puso en contacto, sino que, como explica Mónica: “Algo había cambiado, iniciamos un viaje, empezamos a comprar billetes y ahora vamos yendo de un destino a otro”.


Y su destino se llama “ON-Coaching” www.on-coaching.es "Haz de ti tu mejor versión". Un proyecto que acaba de ver la luz, no sin esfuerzo y, sin duda, sorteando muchas dificultades.

Eva Pérez

Eva es historiadora, Mónica socióloga. La primera extremeña, la segunda gallega. Dos mujeres, que no son jovencitas, pero tienen una ilusión y un empuje tremendo. Eva trabajaba en una multinacional, desde joven con personas a su cargo, en una situación de constante estrés y mucha presión. Se ríe cuando explica que se sentía “el queso fundido” de un sandwich formado por sus jefes en una cara y por el equipo que dirigía en la otra. “Aunque fue un gran aprendizaje, buscaba coherencia conmigo misma”.
 


Mónica Loureiro
Algo  parecido le sucedió a Mónica y acudió al mismo curso donde conoció a Eva. Trabajaba en una consultora de Investigación social y de mercados, en la que llevaba la dirección de equipos técnicos y también se sentía "queso fundido". Quería aprender a desarrollar nuevas habilidades, a liderar y gestionar mejor a su equipo. “Fue como un despertar”, dice Mónica.
Y con el gusanillo y la inquietud de hacer otras cosas, llega el salto en el vacío. ¿Por qué montan On-Coaching? En junio de 2012, a Mónica, de la noche a la mañana, la sorprenden con el desmantelamiento de su equipo, incluida ella. “Me quedé en estado de shock, no me esperaba que dejaran de contar conmigo”. Dos meses después, en septiembre le llegó el turno a Eva. Ninguna de las dos, insisto, habían previsto la salida, y menos involuntarria, de sus respectivas empresas, pero Eva nos reconoce que las dos sintieron “una enorme liberación”.
Sin arrugarse, y echando mano de las herramientas que habían adquirido en su viaje formativo, hicieron un análisis de la situación. “Tenemos tiempo, algo de dinero, ajustamos los gastos y nos dedicamos a crear nuestra empresa y, al mismo tiempo, a certificarnos". “On-Coaching nace de la oportunidad que te da un cambio inesperado y que te da más opciones en tu vida”, dice Eva, muy convencida: “Los cambios generan oportunidades”.

Soluciones de coach para personas y empresas
9 MESES PREPARÁNDOSE
Como si de un hijo natural se tratase, Mónica y Eva han estado 9 meses preparándose para obtener la certificación oficial que les permite trabajar como coach personal, ejecutivo y de equipo, tanto en España como en el extranjero.
Desde que se introdujeron en el mundo del coaching, hace 5 años, ambas se han formado como Expertas en Coaching Emocional. También son diplomadas desde hace 3 años en Programación Neurolinguísta (PNL).  Pero, sin duda, lo que más satisfacciones les ha dado ha sido dirigir equipos de desarrollo personal, proyectos de coaching corporativo y de equipos en PYMES, además de coaching personal.
Ambas tenían claro que On-coaching tenía que estar anclado en la profesionalidad y en la cualificación más alta, aunque ellas insisten que “tocan tierra”. Es un proyecto de coaching “accesible” para todos. “Queremos –explica Eva—que sea accesible para todas las personas: no sólo para deportistas de élite o empresarios que es lo que te viene a la cabeza cuando alguien te dice que ha contratado un coach. No, queremos llegar a cualquier persona que nos necesite para superar una ruptura o un duelo, a sobreponerse a una fobia o un a despido o que le ilusione afrontar retos en el día a día o que quiera aprender a relacionarse mejor con las personas ¿Cómo? Invitándoles a que se conozcan mejor".
COACHING EN PRIMERA PERSONA
¿Cuáles son los pilares de On-coaching? Tanto Eva como Mónica me contestan al unísono: “Nace de nuestra propia experiencia”. Ambas conocen y han sufrido en sus carnes dos situaciones duras y  difíciles de afrontar: reiniciar tanto la vida profesional como la personal. Convencidas, y se les nota en la cara, aseguran que experimentar el coaching en primera persona les ha permitido "abordar estas situaciones personales desde una posición de equilibrio, encontrando así una mayor calidad de vida".
Eva nos cuenta que a ella, por ejemplo, le resulta más fácil la convivencia con dos adolescentes gracias a las herramientas de coaching y al desarrollo de la inteligencia emocional. A Mónica le ha servido su propia experiencia "para tomar conciencia y decisiones a nivel personal, que me aportan satisfacciones y nuevas perspectivas".
ATOCHA, FUENTE DE INSPIRACIÓN
Mónica y Eva en "la oficina de verano"
Sorteada estas y otras dificultades, ahora están felices y no hay nada más que hablar con ellas para que te contagien su empuje y su fuerza. Transmiten un enorme entusiasmo y mucha fe en su proyecto. Me explican que trabajar en libertad les potencia y, además, son más creativas. “Un día nos fuimos a Atocha a observar. ¡Si! A observar a las personas que nos rodeaban y así poder entender qué podían necesitar de nuestra experiencia”. “Acudimos Atocha a inspirarnos, porque haciendo cosas distintas puedes obtener resultados diferentes”, dice Eva.
Ahora, mes de julio 2013 en Madrid, han abierto “la oficina de verano”, me explica Mónica, con una sonrisa seductora. “Está en la mesa pegada a la piscina de Eva". Allí comparten ideas, proyectos, diseñan su futuro próximo en medio de la naturaleza y están decididas a que “On-Coaching" "Haga de ti tu mejor versión", el eslogan de su página web.
Su reto más inmediato empieza en septiembre. “Es un curso destinado a personas que necesitan pasar procesos de selección y elaboración de currículum. Un curso para afrontar la búsqueda de trabajo, para ayudar a las personas a ganar confianza y seguridad a la hora de realizar una entrevista de selección, que lo hagan desde un trabajo emocional serio. Que cada persona sepa quién es y cómo es".
Si quieres contactar con ellas….
Eva Pérez Sánchez 659 425 024
Mónica Loureiro Dios 617 202 787


INSPIRATION DAY. WOMENALIA.
Mónica y Eva contactaron conmigo después de mi intervención, por sorpresa, en la tribuna de ponentes de Womenalia en el Inspiration Day, del pasado mes de junio. Con ellas, "mis emprendedoras del verano", abro otra etapa en mi blog DEPENDE DE TI.
 
El proyecto de renovar DEPENDE DE TI está madurando y, junto con una de mis hermanas, Celia, estamos dándole forma: seguiremos contando historias de emprendedoras, porque nos gustan las personas como Eva y Mónica, sí! pero incluiremos alguna cosa más: Habrá que esperar a después del verano...Os dejo mi intervención en Womenalia.  Está en el 1:14:37
 
 
 
 

viernes, 12 de abril de 2013

Mi primera Media Maratón

Foto @martachavero
Si, Si, Si. El domingo 7 de abril 2013 acabé mi Primera Media Maratón: la Media de Madrid. Y todavía, ahora, cuando las enormes agujetas no pueden acallar mis emociones escribo estas lineas. ¿Qué deciros? Días después todavía lloro y me emociono cuando recuerdo el momento en que llegué a la meta.
 A los primeros que ví a mi marido y a mis dos hijos pequeños, María y Óscar. Exultantes. Sin palabras. Y, pocos metros después, a "mis chicos" del #comandoberlines: @oscarvazquezcar @danifundacion y @vertice1974. Uff qué deciros: ellos veteranos maratonianos esperando (mucho rato) a que entrara en Meta #runnernovata.
#comandoberlines a la espera novata


Foto @vertice1974 (Madrid 7-4-20
Cuando los ví, a los tres, animándome como si fuera su hija o su hermana, rompí a llorar...Sólo alcancé a hacer la señal de victoria con el pulgar hacia arriba y a seguir llorando: me desbordaba la alegría. No había sufrimiento, ni cansancio, sólo una enorme emoción incontrolada e incontrolable y sin ganas de controlarla. Y ellos me dieron fuerzas para "esprintar" los últimos 50 metros como si fuera la ganadora de la Media de Madrid.
Foto @danifundacion (Madrid 7-4-2013)

Comparto estas fotos donde las lágrimas son sólo de satisfacción. Gracias porque tanto mi amigo Óscar, el primero y siempre, como Dani y Rubén,  nunca han dudado de mis posibilidades. La tarde anterior, yo sólo lo decía a Óscar que no podía, que estaba loca, que sólo había corrido 17km antes de la Media y ¡parando! Él me dijo que así se sentían ellos antes de empezar cada Maratón, llenos de dudas: creo que ellos se han sentido orgullosos de "la novata". Por la tarde, con el reto ya conseguido, me hizo llorar nuevamente el tweet de Rubén: "Felicidades!! @martachavero Admirable la ilusión y casta en su 1ª 1/2 Maratón. Emocionando a #comandoberlinés @danifundacion @oscarvazquez". 

Carla esperando
@MaríaPLaya corre conmigo 200m
No quiero dejar de contaros quiénes fueron mis ángeles en la carrera, mi hija mayor a quien se vislumbra al lado del indicativo de los 9km (faltaba una eternidad) y a mi amiga y compañera  @MariaPLaya. Preocupadas por mi tardanza, pero yo subía los 9km con una sola idea en la cabeza: "Corre con cabeza" (Óscar dixit). Carla, hija mayor, me bajó a Madrid, me tranquilizó por la mañana, se quedó con la ropa de abrigo y, luego, corriendo en Metro con María a animarme en mitad de la carrera. Después, vuelta a la Meta: "las chicas", ellas, también estaban allí. Y también muy orgullosas.

Mi cuñada Belén
Y entre "mis chicas", mi cuñada Belén que había terminado la Media unos minutos antes, contagiadas las dos de una ilusión y una emoción enorme. Y una de mis dos hermanas @celiachavero, que también corre... Animando desde Valencia y con el whatsapp ardiendo con Carla hija. Qué decir de mi amiga del alma @EsperanzaG64G y @shevi68 apoyando a tope desde Barcelona. En fin, un recibimiento de campeona para esta #runnernovata, a quien diagnosticaron un problema severo de tiroides en septiembre de 2009. Una circunstancia que, en ocasiones, le ha obligado a llegar de trabajar exhausta y a tumbarse una hora para poder ayudar después a los peques con "los deberes". Han pasado 3 años y 7 meses de aquello.

En la línea de salida, cuando ya estaba sola entre 16.000 corredores, sólo quedaba salir a correr y a disfrutar de la carrera (como siempre dice @brendamarting) Y en ese momento, no se porqué, tuve claro que iba a terminarla. Se disiparon los #mieditos, las dudas y la ansiedad. No se cómo explicarlo. Arrancó la carrera y con ella me despojé de mi angustia, feliz. Me acordé también del consejo que dos días antes me había dado @tamarasanfabio "Paso corto en las cuestas y repechos, zancada más larga en las bajadas". Gracias Tamara! Pude "desvirtualizarla" dos días antes en la Feria del Corredor. Tamara y yo nos ibamos siguiendo en twitter y sólo me decía, "podrás, podrás". Y se pudo.

Sin palabras
Termino con el abrazo a @oscarvazquezcar, que refleja lo agradecida que estoy a quien ha soportado un sinfin de preguntas, de dudas, de temores. He sido una pesadita (leáse también pesadilla) y es que le he acribillado con mil "tontunadas" hasta la extenuación. Él es el responsable de que me haya zambullido en este trastorno runner.
Dani, Óscar y mi hija María


El lunes por la mañana, al día siguiente de la carrera y sin esperarlo, @lourdesmaldonad @solepvicens @myriamrom @VicenteVallesTV compartieron la emoción conmigo en la reunión preparatoria del Informativo del mediodía...hasta con aplausos!. Yo guardaba con orgullo mi medalla en el bolsillo de la chaqueta, como una chiquilla.


Gracias  a todos los que han querido compartir conmigo este momento tan inolvidable para mi; gracias también a @tonibaena @crisdejuan @latanace @tonimariblasco, asi como @evaeme @cristinamitre @Yonocorrovuelo o Paloma, que también corrió la Media. Ya me siento formando parte de #Mujeresquecorren @MQCbycrismitre

#dependedeti


P.D. Del tiempo, los ritmos, pulsaciones, los geles que probé por primera vez en carrera, de mi pelea constante con el Garmin o de la infección de la muela del juicio que asomó un día antes de la carrera #nodigomas :-))




viernes, 1 de febrero de 2013

20 "tuiteros" compartiendo empleos



Son 20 tuiteros que se dedican a buscar, encontrar y compartir ofertas de trabajo para todos los profesionales que se dedican a los medios de comunicación. Otros, simplemente, ayudan a trabajar fuera de España. Esta lista la podemos ampliar entre todos #dependedeti

@trabajaencom http://linkd.in/nl3dEZ 
@becasperiodismo @ralabau
@cling_es http://cling.es
@qip_qipu http://quipu.es

TUITEROS INTERNACIONALES
@ijnetES      
@journajobs

TUITEROS GENERALISTAS
@MundoSpanish  
@alertasempleo
@jobandtalent.com http://jobandtalent.com
‏@trabajolondres http://t.co/IKby4q6X

Y MIS PREFERIDOS
@Jucarrama
@jlmico
@hergofran
@luisFragaA3TV